Moin & Namasté.
Über mich.
Moin und Namasté.
Mein Name ist Jessi und ich lebe in Steinkirchen, im wunderschönen Alten Land bei Hamburg. Ich habe zwei Hunde und liebe es im Winter Urlaub an der Nordsee zu machen.
Seit 2012 übe ich meine größte Leidenschaft aus: Menschen in Bewegung zu bringen.
Meine Hauptaufgabe sehe ich darin, gemeinsam mit meinen Kunden und Teilnehmern an ihrer Gesundheit und körperlichen Fitness zu arbeiten und ihre Schweinehunde zu überwinden. Wer es persönlich und individuell liebt, kann in einem Personal Training mit mir seinen ganz eigenen Weg zu körperlicher Fitness beschreiten.
Lass dich von meiner Begeisterung und Motivation anstecken!
Ich freue mich, dich in einem meiner Kurse zu treffen oder dich im Personal Training zu betreuen – persönlich oder online!
Deine Jessi Burmeister
Yoga
Als ich angefangen habe Yoga zu praktizieren, war mir sehr schnell klar, dass ich es selbst lehren möchten.
2019 habe ich meine 200h Yogalehrer Ausbildung bei Unit Yoga in Hamburg und auf Sylt absolviert und befinde mich momentan in der +300h Ausbildung. Ich erfreue mich sehr daran, meinen Schülern Yoga zu lehren und wachse täglich an dieser wunderbaren Aufgabe. Ich unterrichte Vinyasa Power Yoga und Yin Yoga und habe mich zusätzlich auf Yoga für Senioren spezialisiert.
Yaga Sutra 1.2.
„Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist.“
Patañali
Personal Training
Persönlich und individuell.
Gerne unterstütze ich dich dabei, dein persönliches Trainingsprogramm in deinen Alltag zu integrieren. Das Training findet bei dir zu Hause oder online statt.
Online hast du die Möglichkeit, via Zoom unter meiner Anleitung dein von mir erstelltes Trainingsprogramm durchzuführen. Ganz egal, ob du geschäftlich unterwegs oder im Urlaub bist und nicht auf dein Training mit mir verzichten möchtest – ich bin für dich da und betreue dich weiterhin ganz individuell mit meiner Fachkompetenz.
Mein Schwerpunkt liegt in der Gesunderhaltung meiner Kunden. Die Förderung von Kraft und Beweglichkeit sowie die Verbesserung der Lebensqualität durch Bewegung liegen mir sehr am Herzen. Gern begleite ich dich dabei: sei es mit einem individuellen Kräftigungstraining oder in der auf dich ganz persönlich zugeschnittenen Yogapraxis.
Ich freue mich darauf, dich in deinem Training unterstützen zu dürfen!
Kurse
Nach fast 15 Jahren Turniertanzen habe ich meine eigene sportliche Leidenschaft aufgegeben und nach einer Möglichkeit gesucht, um weiterhin Menschen mit Sport zu begeistern.
2012 wurde ich Zumba® Fitness Instruktor – dies war meine allererste Trainerlizenz und ein wichtiger Schritt hin zu meiner neuen Leidenschaft: Menschen in Bewegung zu bringen.
Inzwischen biete ich vielfältige Kurse im Bereich Kräftigung und Ausdauer an, bin vielfach lizenzierte Trainerin für Yoga, Gruppen- und Fitnesstraining und unterrichte mit sehr viel Herzblut Rehabilitationssport im Fachbereich Orthopädie.
Meine Kurse sind für absolute Einsteiger ebenso geeignet wie für geübtere oder auch fortgeschrittene Teilnehmer. Jeder soll sich in meinen Kursen wohl und mitgenommen fühlen.
Du kannst mich in verschiedenen Studios hier im Landkreis, oder online via Zoom antreffen. Gerne sende ich dir eine Übersicht meiner aktuellen Kurse per E-Mail und berate dich welcher Kurs der Richtige für dich ist.
Verpasse keine aktuellen Kurse und Infos und folge mir auf Facebook und Instagram.
Montag
9:30
Vinyasa Yoga
balance Medical Jork
Anmeldung im Studio
10:30
Rücken & Bauch
balance Medical Jork
Anmeldung im Studio
11:30
Reha – Sport **
balance Medical Jork
Anmeldung im Studio
17:30
Reha – Sport **
balance Medical Jork
Anmeldung im Studio
18:30
Reha – Sport **
balance Medical Jork
Anmeldung im Studio
19:30
Vinyasa Yoga
balance Medical Jork
Anmeldung im Studio
Dienstag
9:45
Vinyasa Yoga
balance Sports Steinkirchen
Anmeldung im Studio
10:45
Reha – Sport **
balance Sports Steinkirchen
Anmeldung im Studio
17:45
Reha – Sport **
balance Sports Steinkirchen
Anmeldung im Studio
18:45
Body Complete Workout
balance Sports Steinkirchen
Anmeldung im Studio
19:45
Zumba®
balance Sports Steinkirchen
Anmeldung im Studio
Mittwoch
16:45
Reha – Sport **
balance Medical Jork
Anmeldung im Studio
17:45
Reha – Sport **
balance Medical Jork
Anmeldung im Studio
18:45
Rücken & Bauch
balance Medical Jork
Anmeldung im Studio
19:45
Reha – Sport **
balance Medical Jork
Anmeldung im Studio
20:45
Zumba®
online via zoom: balance Medical Jork
Anmeldung im Studio
Donnerstag
9:30
Reha – Sport **
balance Medical Jork
Anmeldung im Studio
10:30
Reha – Sport **
balance Medical Jork
Anmeldung im Studio
12:00
Reha – Sport **
balance Sports Steinkirchen
Anmeldung im Studio
19:00
Bauch Beine Po
balance Sports Steinkirchen
Anmeldung im Studio
20:05
Rücken
balance Sports Steinkirchen
Anmeldung im Studio
Freitag
18:45
Workout
online via zoom
Jetzt anmelden
20:00
Vinyasa Yoga
online via zoom
Jetzt anmelden
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